Päiväkirja - 2 шага до XS, 14 tammi 22

Сегодня ещё - 500 гр. это радует 😀. Всем хорошего дня!

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
1711 kcal Rasva: 69,27g | Prot: 128,79g | Hh: 148,93g.   Aamiainen: Фундук Фундук, Малина, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тольяттимолоко Творог 5%. Lounas: Сельдерей, Куриная Грудка, Редис, Увелка Перловка. Päivällinen: Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. lisää...
1840 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 2 шага до XS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.