Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 52,86g | Hh: 4,72g.
Aamiainen: Babybel Quesito. Lounas: Tomates Cherry, Babybel Quesito, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianunez31
|