Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 97,65g | Hh: 158,64g.
Aamiainen: Turin Conejos, Camarones, Canela, Piña, Salmón Rosado, Espárragos, Pasta Fresca (Cocida), Alpura Leche en Polvo, Café, Azúcar, Sandía, Salmón Rosado, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|