Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 76,03g | Hh: 192,75g.
Aamiainen: Macaroni or Noodles with Cheese. Lounas: Classico Rosee Pasta Sauce, Lasagna. Päivällinen: Domino's Pizza Cheese Pizza (Large). Välipalat/Muut: Pocky Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seungyoun_127
|