Päiväkirja - 4lici3, 14 tammi 22

🍞 - 2 fette di pane (133 kcal)
🥩 - 90g di arista di maiale (118 kcal)
🥔 - 150g di patate bollite (156 kcal)
🥕 - una carotina (25 kcal)
🍶 - un cucchiaio d’olio (40 kcal)

buona cena!

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
1803 kcal Rasva: 43,04g | Prot: 62,81g | Hh: 293,28g.   Aamiainen: Bauli Colomba Classica, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lounas: Conad Pasta, Mela, Conad Ricotta, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro. Päivällinen: Carote, Patate, Arista di Maiale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mandorle, Caffè Macchiato, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4lici3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.