Päiväkirja - J-187, 14 tammi 22


Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
2451 kcal Rasva: 48,09g | Prot: 218,47g | Hh: 273,62g.   Aamiainen: Big Zone Battle Whey Milchreis Zimt, GN Laboratories GN Reis Grieß Pudding, Big Zone Peanut Butter Creamy. Lounas: Metro Rinder-Tatar, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kikkoman Sojasoße, Rote Paprika, Vitasia Woksoße Teriyaki, Grüne Paprika, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Palatina Bio Basmati Reis. Päivällinen: Edeka Heidelbeeren , Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Kaufland Speisequark, Dennree Al Forno Bio-Holzofenpizza Spinat . Välipalat/Muut: Organic Alpha Grüne Mutter, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Ingwer, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Vitamin D3. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Die größere für Viktoria...😊 
14 tammi 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Team 🍕🙂 
14 tammi 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Team 🍕🫒 Beide für Dich…die sind nur auf dem Foto so groß  
14 tammi 22 jäseneltä: J-187
🥰🥰🥰 Du bist heute außerordentlich lieb)) Aber nach zwei 🍕🍕werde ich womöglich groooß und stark))😂😂😂💪🏻  
14 tammi 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich schau Dir beim Essen zu und wie die Arme wachsen und stark werden. # Team Popeye 💪 
14 tammi 22 jäseneltä: J-187
Ok, abgemacht👌🏻😂😂 Aber beim nächsten Mal isst Du mit😉 Gute Nacht Jules 
14 tammi 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
GN8  
14 tammi 22 jäseneltä: J-187

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J-187


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.