Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 65,41g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Lounas: Bakers Life Low Carb Bread, Poached Egg . Päivällinen: Baked or Grilled Salmon, Coles Caesar Salad Kit, Roasted Sweet Potatoes. Välipalat/Muut: Matso's Ginger Beer, Dirty Martini, Espresso Martini, Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|