Me motivan metas y viajes pendientes .. comer sano y llegar a mi peso ideal .. Se me mezclan algunas emociones y x momentos sonrio de solo imaginar que estoy viajando y lo hago con estabilidad en la alimentacion..
|
2092 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 87,17g | Hh: 250,94g.
Aamiainen: Leche Entera, Arlistán Café. Lounas: Zumo de Limón, Repollo, Patas de Pollo, Arroz Amarillo, Zanahoria. Päivällinen: Arroz Blanco, Cada Día Mayonesa, Walmart Medallón de Merluza, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Välipalat/Muut: Licuado de Banana, Ron con Coca-Cola, Maní. lisää...
|
|
2388 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017
|