Päiväkirja - junitaratna, 15 tammi 22

selamat sarapan

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2022:
1980 kcal Rasva: 85,41g | Prot: 69,26g | Hh: 230,67g.   Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Yamazaki My Roti Gandum, Kraft Keju Slice, Nutella Selai Coklat, Morin Selai Strawberry. Lounas: Kulit Ayam, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Milk Shake, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Telur Goreng, Nasi Goreng. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - junitaratna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.