Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 113,35g | Prot: 91,36g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Слобода Майонез, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Селедка под Шубой. Päivällinen: Вино Сухое, Лента Сыр Маасдам 45%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|