|
доброе утро. завтрак. 375 кк. сырники ПП но выглядят как блинчики.
|
688 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 48,28g | Hh: 53,97g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Белок Яичный, Беллакт Сметана 25%, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Complimilk Творог 4%. Lounas: Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный. Päivällinen: Наш Хлеб Хлеб Заварной Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беллакт Молоко 3,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
|
 Kommentit
Всё не съела. Купила ПП меню, уже с подсчитанными калориями и рецептами. Я думала я много ем, но эти порции даются мне с трудом.
15 tammi 22 jäseneltä: татьяна мечта
|
Круто!) а у кого покупали?
15 tammi 22 jäseneltä: maybll
|
15 tammi 22 jäseneltä: татьяна мечта
|
@ynikalfitnesss, Инстаграм.
15 tammi 22 jäseneltä: татьяна мечта
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|