Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
161,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 3,57g | Prot: 10,38g | Hh: 25,02g.
Aamiainen: Salakis Feta Light, Cucina Tomatenmark, Delikato Mittelscharfer Senf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|