Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 130,61g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: Biedronka Sernik z Czekoladą , Coffee Flat White, Калоризатор Яйцо, Carlson Super Omega 3, Mango, Калоризатор Груша Конференция, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv. Lounas: Auchan Warzywa na Patelnię, Алфавитки Печень Куриная, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|