Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 76,89g | Prot: 85,28g | Hh: 148,59g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Варенье из Смородины, Сметана, Сырники Домашние. Lounas: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Волжские Зори Конфеты , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|