Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 116,58g | Prot: 55,68g | Hh: 144,18g.
Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Холодец. Päivällinen: Тортугалия Торт Поленница, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Салями, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|