Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 34,73g | Hh: 71,39g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Омлет или Яичница, Мандарины, Винегрет. Lounas: Яблоко, У Палыча Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|