Päiväkirja - Nenden Fariyawati, 15 tammi 22

59
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2022:
1209 kcal Rasva: 45,74g | Prot: 46,43g | Hh: 181,87g.   Aamiainen: Serabi. Lounas: Brownies, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Välipalat/Muut: Tora Cafe Caramel Latte. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nenden Fariyawati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.