Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 64,43g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Panqueca de Avena, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. Lounas: Frutos Del Maipo Sofrito, Super Cerdo Carne Molida, Zapallo Italiano. Välipalat/Muut: Regimel Mermelada de Berries, Danone Yogurt Griego Frutilla, La Fête Chocolate Ruby, Plátano, Svelty Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoiraPaez
|