Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 92,09g | Hh: 125,03g.
Aamiainen: Зеленая Зимняя Тыква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Пять Океанов Семга, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умалат Сыр Сулугуни. Päivällinen: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Яблоки, Курица с Брокколи, Konkes Тыквенный Суп. Välipalat/Muut: Мёд, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|