|
Arghhhh my family bought ice cream cake and made gulab jamuns , I have no choice but to eat it or it might all go to waste. I guess this journey is going to be tougher than I thought :(
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 32,20g | Hh: 209,34g.
Aamiainen: Ice Cream Cake, Stir Fried Noodles with Vegetables. Lounas: Fried Egg , Lemon Rice. Välipalat/Muut: Haldiram's Gulab Jamun, Ice Cream Cake, Bananas. lisää...
|
|
1479 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 13 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|