|
Вот такие показатели кетонов и сахара через 3,5 часа после еды. Как-то я пока калораж снизить не особо могу. На отдыхе много двигалась и больше ела, организм привык. И сейчас, мне трудно впихнуть себя в прежние рамки.
|
1542 kcal
|
Rasva: 132,02g | Prot: 69,26g | Hh: 30,46g.
Aamiainen: Быстрая булочка из миндальной муки, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda, Сало Свиное без Шкурки, Шампиньоны. Lounas: Помидоры Черри, Быстрая булочка из миндальной муки, Майонез кето-вариант, Алан Карбонат Столичный, Оливье Старый Новый год, Говяжий Бульон. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сало Свиное без Шкурки, Шампиньоны, Рождественское печенье, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|