|
Познакомилась с табатой и случилась любовь❤️ Я пока на дефиците до конца недели) Вопрос: как справляетесь с тягой к калорийным продуктам?) Я абсолютно равнодушна к фасфуду, а вот за халву душу продам🙃
|
1684 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 109,44g | Hh: 134,41g.
Aamiainen: Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко, Кофе, Сгущенка Сгущённое Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Сухое Молоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lounas: Сгущенка Сгущённое Молоко, Магнит Сухое Молоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сыродел Сыр Голландский, Laime Сыр Тильзитер, Черный Принц Сыр, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Päivällinen: Черный Принц Сыр, Помидоры, Мандарины. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ноль Грамм Джем Вишня, Сгущенка Сгущённое Молоко, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Сухое Молоко. lisää...
|
|
 Kommentit
Zoё, я меняю цели активности в часах. В приложении на телефоне по-моему этого сделать не получится, ну или я просто не знаю как это делается ☺️
16 tammi 22 jäseneltä: nastyanett
|
В часах!!!! 🤗🤦🏻♀️ Я там даже и не искала!!! Спасибо!!!
16 tammi 22 jäseneltä: Zoё
|
конечно, не покупать и не держать дома и неплохой вариант, но если мне чего-то прям очень хочется, иду покупаю и ем))) вписываю в свой калораж или ем в читмил, их я периодически устраиваю) если всё время себя ограничивать, срывов не избежать. У меня каждый день конфетка или кусочек шоколада утром ☺
16 tammi 22 jäseneltä: Ammerlin
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89056165334
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗🤗🤗🤗🥰
16 tammi 22 jäseneltä: tyuibx
|
А зачем с этой тягой справляться? Ешьте на здоровье, просто на полведра меньше.
16 tammi 22 jäseneltä: ollennka
|
Сколько , оказывается, халваманов, однако) Абсолютно равнодушен) Щербет вли любил раньше. Кстати, что-то его не видно в последнее время..
Настенька красотка👍😊
16 tammi 22 jäseneltä: Morten35
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyanett
|