Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 55,99g | Hh: 30,80g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate, Salada Vinagrete, Queijo Minas, Vitória Queijo Bola, Kafta, Friboi Carne Moída de Acém, Crystal Água com Gás. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letycarvk
|