jarang2 loh kelurga yg gtuu😭😭
15 tammi 22 jäseneltä: 47kgyuuuu
|
16 tammi 22 jäseneltä: wennypnd12
|
16 tammi 22 jäseneltä: HuriyahMadinah
|
@ila viana iya bersyukur banget makanya, ayooo kamu semangat lagi dietnya tapi jangan diporsir banget yaaa anggap itu hidup sehat aja bb anggap aja bonus
17 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
@wennypnd12 aku 159 cm kak makanya keliatan bantet banget
17 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
Serius deh kalau ditanya tips aku suka bingung soalnya aku juga masih belajar cuma aku jaga pola makan aja terus olahraga 5/7
17 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
startnya sama seperti aku kak, semangat mencapai goal impian Yaaaa 😍
17 tammi 22 jäseneltä: fahdelika)
|
halo siapa pun yg liat komentar saya, cuma mau nanya, klo diet makan nya brp kali sehari ya kakaa"?
17 tammi 22 jäseneltä: indriayy_
|
awalnya sama kayak aku kak....
17 tammi 22 jäseneltä: feba.hidayati
|
indrianivera : aku makan 2× sehari
17 tammi 22 jäseneltä: jeanruby
|
indrianivera147 : Di aplikasi ini kan sdh diatur kakak brp kalori yg hrs kita makan dlm sehari.
17 tammi 22 jäseneltä: Dila✓
|
indri : coba klik laporan, klik tanda panah di kanan atas.
17 tammi 22 jäseneltä: Dila✓
|
@jeanruby makanya siang/pagi ka?
17 tammi 22 jäseneltä: indriayy_
|
@fahdelika ayooo kak lebih semangat lagi yuk
17 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
@indrianivera147 kalau aku 2 kali sehari kak pagi sama malem aja, tapi siang terkadang minum jus and nymil buah gt
17 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
@feba.hidayati ayooo kak lebih semangat lagi
17 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
@rianajm iya Kka... Semngt aku dah smap titik ini aja dah bngga...
18 tammi 22 jäseneltä: feba.hidayati
|
berapa lama proses nya kak, aku BB awal juga kira2 segitu... baru turun 5,5 kilo doang 2 bulan...
18 tammi 22 jäseneltä: starwill01
|
@feba.hidayati iya semangat terus kak buat bb ideal dan jadi lebih sehat💪🏻
18 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|
@ila viana iya engga papa anggap aja ganti gaya hidup lebih sehat jangan bilang diet, nimbang bb aku juga jarang kaya hampir 2 minggu sekali jadi engga patokan sama timbangan lebih merasakan proges sama badan kita aja
18 tammi 22 jäseneltä: rianajm
|