Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 30,79g | Hh: 88,11g.
Aamiainen: Quaker Oat, Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lounas: Ikan Asin, Telur Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aprianisarah.17
|