|
День 9😇
Норма воды +-
Вакуум +
Норма калорий +- (употребила 1750ккал, не много, но считаю успехом для себя тк смогла контролировать)
Физ. активность (работа) +
Сон +
|
1565 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 77,88g | Hh: 207,71g.
Aamiainen: Жизнь Март Блины с Творогом и Клубникой. Lounas: Simple Coffee Каша Овсяная . Päivällinen: Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Гороховая Каша, Simple Coffee Какао Банановое с Мороженым. lisää...
|
|