|
|
1026 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 50,43g | Hh: 78,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебница Шанежка с Картофелем, Греческий Салат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Lounas: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Белебеевский Сыр Белебеевский, Греческий Салат, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Суп из Сайры. lisää...
|
|
1735 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Seksi - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketrin 6118
|