Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 93,72g | Prot: 100,77g | Hh: 1,16g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Свиная Корейка (Целая, Постная). Päivällinen: Сало. Välipalat/Muut: Ле Шале Сыр Гройцер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|