Päiväkirja - Александра Домницкая, 16 tammi 22

завтрак: 400 граммов творога домашнего из козьего молока и 100 граммов сметаны магазинной 20%, сахар 18 граммов (люблю сладкое)

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2022:
2827 kcal Rasva: 112,92g | Prot: 157,66g | Hh: 294,87g.   Aamiainen: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 20%, Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Какао-Порошок (Несладкий), Компот, Guandy Маршмеллоу Мини, Петмол Сливки для Взбивания 33%. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Съела не все. Почему-то не влезло. Вечером обычно залетает только так. 
16 tammi 22 jäseneltä: Александра Домницкая

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Александра Домницкая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.