Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 29,71g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареное Яйцо. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Пельмени, Урбеч Паста из Арахиса, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Milky Way Minis, Тыква, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|