Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 105,66g | Prot: 67,66g | Hh: 195,40g.
Aamiainen: Кофе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Семушка Орех Пекан Очищенный, Магнит Банан, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Мандарины, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Päivällinen: Ферреро Раффаэлло, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Гребешки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|