Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 93,00g | Hh: 196,71g.
Aamiainen: Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles. Lounas: Mashed Potato, Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Pork Chops (Top Loin, Boneless), 180 Snacks Skinny Rice Bar. Päivällinen: Sbarro Spaghetti with Chicken Francese, Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Peeps Candy Cane Flavored. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|