Päiväkirja - c.noyola_05, 16 tammi 22

omelet

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2022:
789 kcal Rasva: 31,81g | Prot: 49,53g | Hh: 78,40g.   Aamiainen: Oyuki Fritura de Harina, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Café. Lounas: Pepino (Pelado), Tuny Atún en Agua, Alpura Crema Reducida En Grasa, Naranjas. Päivällinen: Oyuki Fritura de Harina, Oyuki Fritura de Harina, Naranjas. lisää...
2198 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - c.noyola_05


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.