Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 94,26g | Hh: 40,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Eismann Hähnchenfiletspitzen. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|