Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 64,35g | Hh: 171,73g.
Aamiainen: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Каша рисовая молочная. Lounas: Пермский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Чай Несладкий. Päivällinen: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Куриный Бульон, Авистрон Икра Сазана, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Колос Батон Пектиновый, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Дубки Грудинка, Лук, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|