Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 115,65g | Prot: 105,21g | Hh: 21,55g.
Aamiainen: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Irca Какао, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Масляная Рыба Х/К, Масло Гхи, Ашан Яйца Куриные, Житница Здоровья Псиллиум. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|