Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 35,65g | Hh: 189,55g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Городской, Компот из Сухофруктов, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Клементины, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Рафинад, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RinaAndre
|