Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 48,60g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Чай, Белый Хлеб, Сыр, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Булочка с Маком, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Гранат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NekozNatalia
|