Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2014
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 140,73g | Hh: 314,27g.
Aamiainen: Banano, Grandiet Galletas de Arroz, Manzana, Café con Leche Descremada. Lounas: Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: Cuadril, Arroz Primavera. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|