Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 21,47g | Hh: 72,41g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Telur Dadar, Bubur Nasi. Välipalat/Muut: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Yupi Bolicious. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martina Nurmala W
|