Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2014
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 55,54g | Hh: 54,32g.
Aamiainen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Lightlife Foods Smart Ground - Taco & Burrito, Harry & David Black Bean & Corn Salsa. Välipalat/Muut: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|