Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 28,86g | Hh: 22,85g.
Aamiainen: Яйцо, Село Зелёное Пармезан, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|