Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 39,96g | Hh: 81,67g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Entrevero. Päivällinen: Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|