Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 49,62g | Hh: 152,65g.
Aamiainen: Huevo, Colanta Leche en Polvo, Cebollas, Tomates Rojos, Toning Salvado de Trigo, Café Colado, PAN Harina de Maíz Blanco. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola , Queso Costeño, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Päivällinen: Queso Costeño, Papa Cocida, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|