Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 61,42g | Hh: 136,19g.
Aamiainen: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte. Lounas: Myrtilles, Gerblé Galette Maïs Chocolat Noir, Tanoshi Kimchi, Notre Jardin Pois Chiches, Primevère Tartine et Cuisson, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Päivällinen: Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Agidra Flocons D’Avoine Bio, Pain Complet, Pain Complet, Daurade, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Välipalat/Muut: Pain Complet. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|