Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 71,31g | Prot: 59,25g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: P&W Original Dänische Remoulade, Könecke Hirschsalami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Buko Pikante Kräuter , Kornspitz. Lounas: Thermomix Möhren Kohlrabi Topf. Päivällinen: Könecke Hirschsalami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Buko Pikante Kräuter, Kornspitz, Pink Lady Äpfel. Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys, Lindt Lindor Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|