Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 67,50g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Кофе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Серышевский Сметана 15%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченные или Жареные Гребешки, Сливочно Сырный Соус, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|