Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 58,53g | Hh: 51,71g.
Lounas: Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Борщ. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|