Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 31,00g | Hh: 205,69g.
Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Päivällinen: Ajinomoto Vegetable Chow Mein. Välipalat/Muut: Soy Sauce, California Rolls, Simple Truth Dairy Free Chocolate Cookie Crunch Frozen Dessert Bars, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|