Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 29,06g | Hh: 71,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lounas: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Котлета Куриная, Верес Горошек Зеленый, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaneUnicorn
|